59 "Elderly" is not the same as "elderly"

The following is written in German.

This time,
I would like to talk about
“Elderly Participants in Dance Lessons.”

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【WHAT AGE IS CONSIDERED ELDERLY?】
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So, what age is considered elderly?
※ Generally speaking, the term "elderly" refers to people aged 65 and over.

In Japan, people aged 65 to 74 are classified as "pre-elderly,"
and those aged 75 and over are classified as "late elderly."

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【COMMON IMAGE OF THE ELDERLY】
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Dear readers of this blog,
What kind of image do you have of the elderly?

・Gray or thinning hair
・Wrinkles or sagging skin
・Looking after grandchildren or participating in community events
・Interested in health, caregiving, or pensions
・Not good with digital devices or modern technology?
・Enjoy walking, gardening, playing Go or Shogi
・Go on bus tours or visit hot springs
・Like health programs or historical TV dramas
⭕ Walk slowly and use a cane
⭕ Seem to tire easily and appear to lack stamina
⭕ Go to bed early and wake up early
⭕ Join radio calisthenics or community center clubs

If you have elderly family members,
there must be some points above that apply and others that don’t, right?

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【THE “⭕” POINTS THAT MITSURU FOCUSES ON】
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What I, MITSURU, focus on are the points marked “⭕”. Among my lesson participants:

・There are ‘NO’ people who walk slowly or use a cane
・There are ‘NO’ people who tire easily or have low stamina

・There ‘ARE’ people who keep early-to-bed, early-to-rise routines

・There ‘ARE’ people who participate in radio calisthenics and community center clubs

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【THE REALITY OF ELDERLY DANCE PARTICIPANTS】
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To go into more detail, the elderly who join my dance classes:

“Can move quickly” → Using a cane is out of the question!
“Have endless stamina” and are never tired
“Always go to bed early and wake up early! And do radio calisthenics every time”
“Participate in ZUMBA circles at the community center!”

In short,
they completely overturn the typical image of ‘elderly.’

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【BUT… LET’S STAY REALISTIC】
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… But maybe I said a little too much.
"I have knee pain and can’t jump… is it still okay to join your class?"
"I’m not good at memorizing steps… can I still join?"

As instructors, we take these things into consideration,
and especially when it comes to physical issues,
we make careful decisions about whether to allow participation in class.

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【THE SINCERITY OF THE ELDERLY AND THE GYM】
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Many elderly people are sincere and thoughtful,
and some report their physical condition to the instructor before joining the class.

Elderly members of sports clubs—especially those who attend studio lessons—
are honestly not what you'd expect for their age.

They stand with their backs straight, respond promptly,
and are the type who prefer stairs over elevators or escalators.
※ “Response” refers to reaction, reply, answer, or return.
In business scenes, it often means "speed of response" or "quick replies."

Oops! I may have overdone it again.
Some people do have slightly hunched backs,
and there are those who are a bit hard of hearing.
Some do use elevators or escalators.

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【WHY DO ELDERLY CHOOSE SPORTS CLUBS?】
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So why do elderly members choose sports clubs among so many leisure options?

If it’s just for exercise, there’s walking, running, table tennis, or gateball.
Why do they go as far as paying monthly fees to attend a sports club?

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【NEXT TIME PREVIEW】
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Next time,
I will talk about
“The Relationship Between Sports Clubs and the Elderly.”
Please look forward to it!

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Diesmal
möchte ich über das Thema
„Ältere Menschen in Tanzkursen“
berichten.

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【AB WELCHEM ALTER GILT MAN ALS SENIOR?】
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Was genau bedeutet eigentlich „ältere Menschen“?
※ In der Regel bezeichnet man Menschen ab 65 Jahren als Senioren.

In Japan unterscheidet man zwischen „frühen Senioren“ (65–74 Jahre)
und „späten Senioren“ (ab 75 Jahren).

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【DAS ALLGEMEINE BILD VON SENIOREN】
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Liebe Leserinnen und Leser,
welches Bild haben Sie im Allgemeinen von älteren Menschen?

・Graue oder dünner werdende Haare
・Falten oder schlaffe Haut
・Kümmern sich um Enkel oder nehmen an Gemeinschaftsaktivitäten teil
・Interesse an Gesundheit, Pflege, Rente
・Nicht vertraut mit digitalen Geräten oder moderner Technik?
・Spaziergänge, Gartenarbeit, Go oder Shōgi
・Busreisen oder Besuche von heißen Quellen
・Mögen Gesundheits- oder historische TV-Sendungen
⭕ Gehen langsam und benutzen einen Stock
⭕ Wirken schnell müde und scheinen weniger Ausdauer zu haben
⭕ Leben mit einem frühen Schlafrhythmus
⭕ Machen Radio-Gymnastik oder besuchen Clubaktivitäten im Bürgerzentrum

Wenn Sie ältere Familienmitglieder haben,
gibt es sicher Punkte, die zutreffen – und solche, die nicht zutreffen.

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【DIE „⭕“-PUNKTE, AUF DIE MITSURU ACHTET】
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Was MITSURU besonders interessiert, sind die Punkte mit dem Zeichen “⭕”.
Unter den Teilnehmern meiner Kurse:

・Es gibt ‘KEINE’, die langsam gehen oder einen Stock benutzen
・Es gibt ‘KEINE’, die schnell ermüden oder wenig Ausdauer haben

・Es gibt ‘JA’ welche, die früh schlafen und früh aufstehen

・Es gibt ‘JA’ welche, die Radio-Gymnastik machen oder an Aktivitäten im Bürgerzentrum teilnehmen

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【DIE REALITÄT DER SENIOREN, DIE TANZEN】
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Um es noch genauer zu sagen, die älteren Teilnehmer meiner Tanzstunden:

„Können sich schnell bewegen“ → Ein Stock? Kommt nicht infrage!
„Sind voller Energie, ohne zu ermüden“
„Gehen immer früh schlafen, stehen früh auf – und machen jedes Mal Radio-Gymnastik“
„Nehmen an ZUMBA-Gruppen im Bürgerzentrum teil!“

Kurz gesagt:
Sie durchbrechen das klassische Bild von „älteren Menschen“.

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【ABER… AUCH DIE REALITÄT IM BLICK】
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… Aber ich habe vielleicht etwas übertrieben.
„Ich habe Knieschmerzen und kann nicht springen… Darf ich trotzdem mitmachen?“
„Ich habe Schwierigkeiten beim Merken… Kann ich trotzdem teilnehmen?“

Als Trainer berücksichtige ich solche Aussagen,
und besonders bei körperlichen Beschwerden
treffe ich eine sorgfältige Entscheidung darüber, ob die Teilnahme erlaubt ist.

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【DIE VERBINDLICHKEIT ÄLTERER MENSCHEN UND DAS FITNESSSTUDIO】
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Viele ältere Menschen sind sehr pflichtbewusst
und informieren den Trainer über ihren Zustand, bevor sie teilnehmen.

Gerade die älteren Mitglieder, die an Studio-Kursen in Fitnessclubs teilnehmen,
passen ehrlich gesagt nicht zum typischen Altersbild.

Sie stehen aufrecht, reagieren aufmerksam,
und sind eher der Typ,
der lieber Treppen steigt als den Aufzug oder die Rolltreppe zu benutzen.
※ „Response“ bedeutet Reaktion, Rückmeldung oder Antwort.
Im geschäftlichen Kontext bezieht es sich besonders auf
„die Schnelligkeit der Reaktion“ oder „schnelle Rückmeldung“.

Ach! Auch das war vielleicht etwas übertrieben.
Einige haben einen leicht gebeugten Rücken,
und manche hören nicht mehr so gut.

Auch gibt es Menschen, die den Aufzug oder die Rolltreppe benutzen.

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【WARUM ENTSCHEIDEN SICH SENIOREN FÜR EIN FITNESSSTUDIO?】
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Warum also wählen ältere Menschen unter all den Freizeitmöglichkeiten
gerade ein Fitnessstudio?

Wenn es nur um Bewegung ginge,
gäbe es doch auch Spaziergänge, Jogging, Tischtennis oder Gateball.

Warum also zahlen sie eine monatliche Mitgliedsgebühr, um regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen?

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【VORSCHAU AUF DEN NÄCHSTEN BEITRAG】
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Beim nächsten Mal
berichte ich über
„Die Beziehung zwischen Fitnessstudios und älteren Menschen“.
Freuen Sie sich darauf!